在孩子出生的时候，父母都希望自己的孩子可以长得高一些，因为长得高的话，在以后的生活中会比较的吃香。因为现在大部分的人，都喜欢高个子。

　　如果比较矮的话，就有可能会被别人嘲笑，而导致孩子有自卑的心理。因此，父母都希望自己的孩子可以长高一点，如果自己本身的条件比较矮的话，就生怕孩子会遗传了自己的基因，长得比较矮。

　　娃长高就要狂补钙？娃长高的3个关键期，父母要知晓！

　　当看到自己的孩子比同龄人要矮的时候，父母就会开始焦虑，就觉得自己的孩子发育的比较慢，就希望自己的孩子，可以长得高一点。因为小的时候就是孩子发育的最佳时期，如果这个时候都没有发育好的话，很有可能在以后就长得更加的慢了。所以在幼儿园的时候，父母就开始关注孩子的身高问题。

　　但是，在孩子长高的这个问题上，大部分的父母总是会存在着一些误区，就是因为这些错误的行为，不仅仅不会导致孩子长得更快，还有可能会让孩子的生长更加的缓慢。

　　接下来为大家总结几个点，希望父母们不要犯这些错误，导致孩子的身高越长越慢。

　　1、拉伸可以长高

　　认为给孩子拉伸就可以给孩子长高，其实在拉伸的时候，只是让孩子的身高短暂性的身高那么一点点。就像拔苗助长一样，只是看起来好像增高了。

　　其实等过了一段时间之后，孩子的身高还是会回到原点。并且拉伸的姿势不正确的话，还有可能会造成孩子的肌肉损伤，因此不要随意的去给孩子做拉伸运动，很有可能会导致孩子受伤。

　　2、长高需要补钙

　　很多的家长认为，多补钙就可以让孩子长得更高，虽然说在孩子长高的道路上不可以缺少钙。但是如果给孩子不了太多钙的话，就有可能会导致适得其反，其实太多的摄入钙，对孩子身体没有益处，甚至还有可能会增添负担。我们在补钙的同时，一定要注意是不可以补充太多钙。

　　那么孩子长高的三个关键时期是哪三个时期吗呢？

　　1、学龄期

　　差不多就是孩子五岁左右的这个时间，就是孩子发育比较快速的时候，因为这个阶段刚好是骨骼开始长的时候。在五岁之前，大部分是要补充营养，供给孩子身体机能的其他发育。到五岁左右开始的时候，孩子就会开始快速地长高，因为这个时候很多的营养都补充给骨骼，因此作为父母一定要抓住这个身高发育的时期。

　　这个时期的孩子很有可能会出现挑食的问题，因此在给孩子饮食的方面一定要补充好营养，不要让孩子有挑食的行为。如果挑食的话就有可能会导致营养的不均衡，有可能会导致身体的发育太慢。因此，可以将口味做得更偏向孩子一些。

　　2、青春期

　　在青春期的时候，是孩子生长发育快速的第二个时间段。这个时候基本上可以看出来孩子的生长发育得非常的快，有可能一个月，两个月的时间，就有可能长高五到十厘米。所以在这个时间段的时候，孩子可能会胃口大开，大部分的时候，就是因为孩子在长身体，所以一定要让孩子吃饱，营养均衡。

　　如果在孩子骨骼闭合之前，觉得还是比较矮的话，我们就可以趁着这个时间段，让孩子再长高几厘米。让孩子在他骨骼闭合之前，给孩子吃一些补品，或者让孩子做一些有助于长高的运动，或者说营养均衡，吃一些有助于孩子长高的食物，也许有可能在孩子骨骼闭合之前还能再长高几厘米。

　　总结：

　　综上所述如果父母想让孩子长得更高的话，一定要避开以上三种错误的方法，不然作用了的方法，不仅不会让孩子长得更高，甚至还有可能会让孩子生长越来越缓慢，或者对孩子的身体造成一定的伤害。

　　我们也可以抓住孩子的生长发育的快速时期，在这个时间段，让孩子营养更加的均衡，或者让他做一些有利于长高的运动。这样才有可能让孩子长得更加的快速，不然等到孩子的骨骼闭合之后，也就没有再生长的可能性。