我们起初大多数人对于甲醛的认识，都来自于刚刚装修好的房间里，而且我们都知道甲醛的身体特别的不好，但其实除了刚刚装修好的房间里，有甲醛之外，还有很多的食物里面都含有一定的甲醛成分。而且这几种食物还特别的普遍，我们很多人应该都吃过，了解之后，那么以后就不要再吃了。

　　第一类食物、就是深海里的鱼类

　　都说吃鱼有助于我们的脑力发育，尤其是鱼头，而且我们很多人都特别喜欢吃鱼，比如说，鲤鱼、带鱼，鲫鱼，鲍鱼等，可是那种经常生活在深海里的鱼，虽然好吃，但是他们的体内会有一些甲醛成分。会对我们的身体造成伤害。就比如说带鱼，带鱼是非常好吃的，尤其是油炸，但是带鱼的生存时间非常短，需要冷冻起来才可以，可是有些人就不会把它冷冻起来，会把它泡在水里来增加它的生存时间。可是经常泡在水里的带鱼，就会发生一些质变。就很有可能会产生大量的甲醛，当我们吃进身体的时候，自然而然就会形成一种伤害。

　　第二类、食物就是猪血

　　很多人都特别的喜欢吃猪血，不仅是因为猪血对身体有好处，还能补充身体所需要的营养成分，而且他们也觉得吃上去特别的美味，可口。但是猪血的保持新鲜的时间也不长，如果经常表露在外，猪血的样子就会发生变化，变得非常的丑，导致很多人都觉得不新鲜了就不敢买了，所以很多的商家为了让顾客都能够多买一些，然后让这些猪血的新鲜度保持的长久一些，就会选择在猪血的表面上抹上一层甲醛。甲醛，一旦陷入到猪血里面去，就会改变猪血的味道和状态。如果我们在购买的时候看到猪血上面有一些气泡，那么这个时候就要远离这种猪血了。

　　第三类、食物就是馒头

　　馒头作为我们生活当中最常见的，经常吃的一种食物，也是非常好吃的，馒头的甜度非常的适中，而且尤其是对北方人来说，馒头的吃法也有很多种。有时候我们自家人不愿意自己动手做馒头的话，就会选择去外面购买一些馒头，但是如果说在购买这些馒头的时候，发现这个馒头过于白了，那么就很有可能是加入了甲醛。不要觉得馒头发白是好事，也不要觉得这样的馒头就是特别好吃的。吃多了就会知道它有多么大的伤害性了。

　　随着生活水平的提高，人们的消费水平也在提高，所以很多商家都会为了能够让自己多赚一点钱，昧着良心在各种各样的食物当中放入很多的添加剂，防腐剂，以及其他的化学成分和有毒成分。所以有时候我们就要去辨别这些食物到底有没有有毒物质。上面我所提到的这几个，我们以后就不要再买了。宁愿不吃，宁愿自己做，也不要继续吃这样的食物了。